多数人以为高一英语差就意味着高考没希望了，但真相是——只要用对方法，半年时间从70分冲到110+的案例比比皆是！去年带过的一个学生，王明，高一期末英语只有68分，语法一团乱麻，单词背完就忘；结果用了场景联想法记单词，配合错题本针对性补漏，高二上学期就考到了105分??。

1. 单词记不住？试试“场景联想法”

你是不是也经常今天背完明天忘？其实死记硬背单词效率太低啦。比如记“abundant”（丰富的）这个词，别光念单词，而是把它放进句子：“The abundant? sunshine in summer makes the beach attractive。”（夏天充足的阳光让海滩很迷人）??。这么一来，单词就有了画面感！

• 主题打包法：把同类单词放一起记，比如环保主题就打包

  学“pollution”（污染）、“recycle”（回收）、“environment”（环境）。

• 复习节奏：按照艾宾浩斯遗忘曲线，学完新单词后第1天、第2天、第7天各复习一次，记忆牢固度能翻倍。

2. 语法总丢分？用“公式法”拆解长难句

语法题老是二选一选错？不如把语法当数学公式来学！比如宾语从句直接套公式：主语+谓语+连接词+主语+谓语。

特别提醒：although和but不能连用！很多同学会错写成“Although it was raining, but we went out.”，正确版应该去掉but。

3. 听力阅读总超时？每天15分钟“影子跟读法”

听力跟不上语速？推荐用影子跟读法——边听音频边延迟半拍跟读。比如用《新概念英语》或教材录音，*遍看原文跟读，第二遍盲听跟读。坚持两周，你会发现听力反应快很多！

阅读提速技巧：

• 先题后文：先看题目再读文章，圈出关键词（人名、数字等）。

• 同义替换陷阱：答案常把原文词换同义词，比如原文说“important”，选项可能变成“significant”。

4.

工具推荐：5款免费APP助攻逆袭

我用下来觉得这几种软件特别适合基础弱的同学：

1. 百词斩：用图片记单词，比如ambulance（救护车）配救护车图，记忆超直观。

2. 每日英语听力：海量真题听力资源，可调速慢速播放适应节奏。

3. 扇贝单词：自动按遗忘曲线安排复习，避免盲目刷词。

5. 个人心得：错题本才是提分*

说实话，我*推荐的方法就是错题本分类法！把错题按题型分类（词汇/语法/阅读），每道题旁边写清楚“错误原因”和“考点”。比如：

• 错误：Although it was raining, but we went out.

• 正确：Although it was raining, we went out.

• 考点：although和but不能连用

  每周翻一次错题本，同样错误绝不会再犯！这也是王明从68分冲到105分的核心秘诀。

*后建议：高一英语差*来得及补！关键别再盲目刷题，而是先用2周时间搞定高频单词（比如用百词斩背完高考核心800词），然后主攻真题错题。相信我，坚持用对方法，下次考试你就能看到进步??。 你*近在英语学习上遇到的*大难题是什么？评论区聊聊~