看到很多初三同学在问英语基础差怎么补救，这不就是两年前的我吗？?? 当时一模英语才72分（满分120），单词记不住、语法一团糟，但*后中考居然考了98分！今天就分享我的真实经验，希望能帮到和我情况类似的同学。

核心问题诊断：先搞清楚差在哪里

我自己分析发现主要问题是：单词量不足（估计只有1000±5%个）、语法混乱、阅读速度慢。如果你也这样，别慌，这反而好办——因为提升空间大啊！建议先用一周时间做三件事：

1. 统计课本单词遗忘率（随机抽50个）

2. 整理*近试卷错题类型（比如总是错在时态或从句）

3. 测阅读速度（1分钟能看多少词）

单词补救：短期突破*

我试过每天强背80个单词，但根本记不住…后来改成“30+50”循环法：每天30个新词+50个旧词复习，用艾宾浩斯记忆表定时回顾（这个真的有效！）。强烈推荐用百词斩这类APP，图文结合记忆深度能增加40%左右（个人体感误差±5%）。关键是看到单词要立刻读例句，比如背“abandon”就记例句“The sailors abandoned the 网盘资源        www.esoua.com burning ship.”

（好像跑题了，拉回来）单词书可以用《中考英语词汇闪过》，先把高频词搞定——这部分占中考卷面60%以上分数！我当时把高频词打印成小卡片，饭前课后随时瞄两眼，一个月词汇量就突破2000了。

语法攻坚：专挑高频考点

语法曾是我的噩梦…直到老师让我只抓三个重点：时态（尤其现在完成时）、被动语态、宾语从句。方法很笨但有用：抄写典型例句！比如现在完成时就死磕“I have already finished my homework.”这种结构。每周集中攻一个点，配合《薄冰初中英语语法》的练习题，正确率从50%提到80%只用了三周。

阅读提速：先精度后泛读

基础差的时候别急着刷真题！我每天精读1篇200词左右的短文（比如《书虫》系列），要求自己划出所有主干结构。泛读则用《二十一世纪英文报》，专门挑社会类短文——这类文章结构清晰，生词量控制在5%以内*适合过渡。

写作突击：模板不是*的但没有模板万万不能

我的血泪教训：别背范文！要背就背*句式。比如议论类开头用“With

the development of…”，转折用“However, every coin has two sides”。考前准备10个*连接词（如furthermore、therefore），作文立马提2-3分。字迹工整很重要，我每天练10分钟英语字帖，作文卷面分就没扣过。

现在回头看，基础差反而是个优势——因为每一点努力都能直接反映在分数上。我的冲刺时间表放在图二了（可惜这里发不了图），关键是每天坚持2小时碎片化学习：早起30分钟单词，午间15分钟听力，睡前30分钟阅读。坚持三个月，效果*超乎你想象！??